Triathlon Checkliste Hier herunterladen
Allgemein:
- Trainingsanzug
- trockenes T-Shirt oder Pullover
- trockene Socken
- trockene Schuhe
- Toilettenpapier
- Racebelt
- Sicherheitsnadeln
- Handtuch (evtl. mehr als eins)
- Shampoo
- Programmheft / Startkarte
- Lizenzzertifikat/Identifikation
- Geld
- Vaseline
- Talkumpuder (für deine Schuhe)
- Sonnencreme (wasserfest)
- Herzfrequenz-Messgerät
- wasserdichte (Sport-) Uhr
- Badeschuhe
Checkliste für Triathlon, Run Bike Run und andere kombinierte Ausdauersportarten:
Schwimmen:
- Badehose/Tritop/Badeanzug/Trisuit
- Taucherbrille
- Schwimmhaube
- Handtuch
- Neoprenanzug
Radfahren:
- Fahrrad
- Flasche mit Getränk
- Fahrradpumpe
- Ersatzschlauch/Schlauch
- Klebemittel
- Reifenheber
- Fahrradschuhe
- Fahrradhelm
- Radtrikot
- Radhose
- Socken
- Sport oder Sonnenbrille
- Fahrradhandschuhe
Laufen:
- Laufhose
- T-Shirt
- Socken
- Laufschuhe
- Mütze/Schweißband
- Schuhlöffel
- lange Strumpfhose
- lose Armstulpen / Beinstulpen
- Langarm-Shirt
- Regenjacke
- Mütze/Stirnband
- Sporthandschuhe
Quelle: www.triathlonbond.nl.
