Au cours de votre travail ou de votre étude, il vous sera présenté pas mal d'incitations. DÉMILLES, réunions, heures supplémentaires, tout cela peut vous assurer que vous ressentez plus de stress qu'auparavant. C'est donc toujours une bonne idée de bouger après une si longue journée de travail. Le sport est un excellent remède pour les périodes stressantes!
Comment?
Le mouvement physique influence votre équilibre hormonal car les endorphines hormonales anti-stress sont libérées. De plus, vous obtenez beaucoup plus d'énergie, de sentiments positifs et cela peut fonctionner comme une valve de sortie pour les frustrations accumulées. De cette façon, les sports réduisent votre contenu de stress.
Alors continuez à bouger. Mais encore plus important, bougez sans stress! Pour vous aider, nous avons fait une sélection de tous les produits qui garantissent que vous pouvez exercer un stress sans stress et sans les mains. Profitez-en et lisez-le avec!
Courir sans stress
La musique donne souvent de la motivation à votre formation. Des écouteurs ou des écouteurs avec un bon son n'est donc pas un luxe superflu. Mais souvent, cela s'accompagne de certains inconvénients.
Vous le savez, les fils de vos bouchons d'oreille se balancent dans toutes les directions pendant la course, les bouchons d'oreille commencent à faire mal, ou vous n'obtenez rien de tout le trafic qui vous entoure.
C'est pourquoi nous vous recommandons d'investir dans le Shokz Casque à déplacement ouvert. Avec ces écouteurs sans fil, vous restez conscient de votre environnement, car le mouvement ouvert est devant l'oreille, pas dedans. De cette façon, vous pouvez profiter de la musique sans mains et en toute sécurité pendant vos séances de course.
Pour écouter de la musique, vous devrez souvent emporter votre téléphone avec vous. Vous pouvez bien sûr le faire avec un bracelet, mais si vous voulez également apporter une bouteille d'eau, nous vous recommandons une renveure. Par exemple cesDirection ultime.
Faites-vous de l'exercice le soir parce que vous n'avez pas le temps pendant la journée? Assurez-vous ensuite que vous êtes visible dans l'obscurité. Portez toujours un éclairage ou réfléchissant coureurOu utiliser feux de course.
Cycling sans stress
Le vélo n'est certainement pas sans risques. Falls massives pendant la tournée, articles de presse sur les collisions et une éruption au milieu de nulle part. Vous voulez empêcher ces accidents en tout temps. Comment tu fais ça?
Tout d'abord, il est bien sûr extrêmement important de porter un casque de qualité à chaque balade à vélo. Assurez-vous également que le casque s'adapte bien. Mesurer c'est savoir! De plus, choisissez un casque sûr avec des amortisseurs ou une protection d'impact supplémentaire, comme le Kask Protone wg11.
Pour monter sur votre vélo de course sans souci, vous voulez être sûr que votre matériel est également en ordre. Une chaîne sèche, des freins rouillés ou une éruption peuvent souvent être évitées à l'avance. Amenez votre vélo dans l'atelier de réparation de vélos de temps en temps. Ou donnez à votre vélo régulièrement l'entretien avec leBoîte de maintenance dynamique.
De plus, la période de vacances revient. Pour beaucoup de gens, cela signifie que des distances plus grandes seront cyclées. Pour ces voyages, il est utile d'utiliser un sac à vélo afin que vous puissiez prendre des choses supplémentaires avec vous. Par exemple, choisissez le Frametas miss de raisin. Cela permet au poids d'être bien distribué sur le vélo et vous emportez toutes vos affaires avec vous.
Natation sans stress
Voulez-vous nager sans souci à l'étranger sans avoir à vous soucier de vos objets de valeur sur la plage? Ensuite, prenez vos affaires avec vous!Le sac sec Est une bouée de natation dans laquelle vous pouvez prendre les choses à sec pendant la natation. Par exemple, pensez à votre portefeuille, votre téléphone et vos clés. De plus, vous restez beaucoup plus visible pour les autres amateurs d'eau.
Avez-vous une compétition et ne voulez-vous pas faire glisser un poids supplémentaire? Alors choisi la Tow Float. Cette bouée de natation est extrêmement légère pour que vous ressentiez peu de résistance, mais elle reste visible en toute sécurité.
Nous vous recommandons également de porter une casquette de bain avec une couleur frappante. De cette façon, vous vous démarquez encore plus dans l'eau noire. Logiquement, vous choisissez le seul et unique ASW Bathing Cap!
Vos yeux ont besoin d'une protection contre la lumière vive et les rayons UV. Surtout pendant la période d'été où le soleil brille. La Aqua Sphere est une excellente option et offre une protection 100% UV.
Demander?
Si vous avez encore des questions sur la façon dont vous pouvez faire de l'exercice en toute sécurité et sans les mains? Ou vous demandez-vous quels produits vous conviennent le mieux en tant qu'athlète? Alors n'hésitez pas à venir dans le magasin ou à nous approcher en ligne!
