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Découvrez pourquoi l'entraînement hivernal est plus qu'un défi pour les triathlètes. Du maintien de la condition physique de base au renforcement de la résistance mentale, découvrez pourquoi les av...

Les fêtes de fin d'année approchent à grands pas et la tâche de trouver le cadeau idéal pour les personnes qui vous sont chères n'en est que plus ardue. Mais n'ayez crainte ! J'ai jeté un coup d'œi...

Oui, nous l'avons fait ! L'Alpe d'HuZes a été un grand succès pour l'équipe Mufasa. Les quatre membres de l'équipe ont gravi la montagne à vélo 26 fois au total. Chacun à son rythme, six fois. Eel...

Aujourd'hui, c'est le grand jour de l'Alpe DuHuZes. Un jour plus tôt, Joost Meppelink de l'équipe Mufasa a écrit ce blog. En préparation de l'ascension du 6x, ils sont dans la région depuis plusie...

Aujourd'hui, nous allons vous parler des meilleures combinaisons de triathlon pour 2023, les modèles les plus choisis et les plus populaires de l'année ! Que vous soyez un triathlète chevronné touj...

Le magnésium est un minéral essentiel pour la santé et la performance, et joue un rôle important dans diverses fonctions de l'organisme. Les athlètes peuvent avoir un besoin accru de magnésium en r...

Je suis ravie de me sentir à nouveau une athlète. À environ trois semaines de l'Alpe d'Huzes, il est beaucoup question de cyclisme. Beaucoup d'entraînement, bien sûr. Dans une bonne semaine, je pa...

Dans ce blog, nous examinons comment l'entraînement avec d'autres triathlètes peut vous aider à rester motivé et à améliorer vos performances. En fixant des objectifs communs, en variant suffisamme...

L'entraînement commence vraiment maintenant. Le mois dernier, j'ai dû me réhabituer au vélo et à mon propre corps. Les douleurs et les raideurs musculaires que j'ai ressenties après les premières ...