Aujourd'hui, c'est le grand jour de l'Alpe DuHuZes. Un jour plus tôt, Joost Meppelink du Team Mufasa a écrit ce blog. En préparation de l'ascension du 6x, ils sont dans la région depuis plusieurs jours. Bientôt un blog sur le déroulement de la grande journée.
L'équipe Musafa est, bien sûr, en train de rouler avec la dernier cri AthleteSportsWorld bouteilles d'eau qui sont désormais également disponibles en magasin et en ligne.
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Demain, c'est le grand jour. Le jour où nous gravirons six fois l'Alpe d'Huez dans le cadre de la lutte contre le cancer (et pour célébrer la vie). Nous l'attendons avec impatience, mais nous le redoutons aussi.
Cela fait maintenant quatre jours que nous sommes à Le Bourg d'Oisans pour notre dernier entraînement en altitude. Et comme le cyclisme y est magnifique, nous y allons doucement. D'après mon application d'entraînement, j'en fais trop et je ne devrais faire que des tours tranquilles et plats. Ça n'a pas marché !
Le premier jour, nous avons fait un tour relativement petit. 80 kilomètres et plus de 2000 altimètres. Il faisait chaud, alors nous avons beaucoup mangé et bu. De préférence un litre et demi de boisson par heure. Ou huit grandes bouteilles d'eau. Comme il n'était pas possible de se ravitailler partout, j'ai eu des problèmes dans la dernière montée. Heureusement, j'avais encore des Amacx Energy Fruit Chew qui donnent du sucre rapidement.
Le lendemain, nous avons parcouru la Marmotte. Quel parcours ! heroglaciale ! Dans la vallée, il faisait chaud et au sommet, il y avait des mètres de neige. Avec l'expérience de la veille, j'ai mangé et bu autant que j'ai pu. Malheureusement, c'était trop, ce qui m'a donné des crampes d'estomac. Au pied de la dernière montée, l'Alpe d'Huez, j'ai fait le plein d'eau. Cela a calmé mon estomac et j'ai pu terminer la randonnée. Résultat : presque 200 kilomètres et 5200 altimètres !
La forme physique est bonne. Les deux derniers jours ont été du cyclisme facile, avec beaucoup de montées et d'accumulation d'hydrates de carbone. Je me couche tôt ce soir et me lève tôt demain pour m'éclater.
