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Aujourd'hui, nous allons vous parler des meilleures combinaisons de triathlon pour 2023, les modèles les plus choisis et les plus populaires de l'année ! Que vous soyez un triathlète chevronné touj...

Le magnésium est un minéral essentiel pour la santé et la performance, et joue un rôle important dans diverses fonctions de l'organisme. Les athlètes peuvent avoir un besoin accru de magnésium en r...

Je suis ravie de me sentir à nouveau une athlète. À environ trois semaines de l'Alpe d'Huzes, il est beaucoup question de cyclisme. Beaucoup d'entraînement, bien sûr. Dans une bonne semaine, je pa...

Dans ce blog, nous examinons comment l'entraînement avec d'autres triathlètes peut vous aider à rester motivé et à améliorer vos performances. En fixant des objectifs communs, en variant suffisamme...

L'entraînement commence vraiment maintenant. Le mois dernier, j'ai dû me réhabituer au vélo et à mon propre corps. Les douleurs et les raideurs musculaires que j'ai ressenties après les premières ...

Vous cherchez des conseils pour préparer votre marathon ? Qu'il s'agisse de votre premier ou de votre énième marathon, ce blog vous donnera les conseils les plus pratiques pour une bonne préparatio...

Le choix des lunettes de natation est un travail précis. Parce que sans bons lunettes de natation, vous ne pouvez pas réellement. Mais comment choisissez-vous les meilleurs lunettes de natation pou...

Je m'appelle Joost Meppelink et le 1er juin, je vais gravir six fois l'Alpe d'Huez pour une œuvre de charité, soit plus de 6300 altimètres. Normalement, ça ne m'empêcherait pas de dormir. Bon, d'a...

La natation en eau libre est un excellent moyen de rester en forme et en bonne santé tout en étant en contact avec la nature. Toutefois, cela nécessite un élément essentiel : une combinaison de plo...