Advies en Tips

Het kiezen van de juiste trisuit voor triatlons vereist aandacht voor de afstand en persoonlijke behoeften. Voor kortere afstanden zijn trisuits met minder padding ideaal om snelheid te maximaliser...

In deze blog leer je 6 handige tips om je hardlooptechniek te verbeteren en blessures te voorkomen. Je ontvangt waardevolle inzichten over houding, kernspieren, landen, cadans, pijnsignalen, en lui...

Afdalen op je racefiets kan een spannende uitdaging zijn, maar ook een gevaarlijke als je niet over de juiste technieken en uitrusting beschikt. In deze blog delen we 6 waardevolle tips voor een v...

In deze blog bespreken we als gepassioneerde fietsers het verbeteren van je fietshouding op de fiets voor aerodynamica en snelheid. Of je nu traint voor een race of persoonlijke records wilt verbre...

Triatleten weten als geen ander dat hardlopen een uitdaging kan zijn, vooral wanneer je geconfronteerd wordt met die gevreesde blaren. Deze ongemakkelijke pijntjes kunnen je prestaties tijdens trai...

Ontdek de technieken van een perfecte borstcrawl met deze 5 waardevolle tips! Als triatleet of zwemmer wil je je snelheid en efficiëntie in het water maximaliseren, en de borstcrawl is de ideale sl...