Advies en Tips

In deze blog leer je 6 handige tips om je hardlooptechniek te verbeteren en blessures te voorkomen. Je ontvangt waardevolle inzichten over houding, kernspieren, landen, cadans, pijnsignalen, en lui...

Ontdek de technieken van een perfecte borstcrawl met deze 5 waardevolle tips! Als triatleet of zwemmer wil je je snelheid en efficiëntie in het water maximaliseren, en de borstcrawl is de ideale sl...