Advies en Tips
triathlon
Wie Sie den richtigen Trisuit für Ihren Triathlon auswählen
Bei der Wahl des richtigen Trikots für den Triathlon müssen die Distanz und die persönlichen Bedürfnisse berücksichtigt werden. Für kürzere Distanzen sind Trikots mit weniger Polsterung ideal, um d...
duursport
6 Tipps für eine gute Lauftechnik
In diesem Blog erfahren Sie 6 praktische Tipps, wie Sie Ihre Lauftechnik verbessern und Verletzungen vorbeugen können. Sie erhalten wertvolle Einblicke in Haltung, Rumpfmuskulatur, Landung, Trittfr...
Fietskleding
Mit dem Rennrad sicher bergab fahren: 6 Tipps
Mit dem Rennrad bergab zu fahren, kann eine aufregende Herausforderung sein, aber auch eine gefährliche, wenn Sie nicht über die richtige Technik und Ausrüstung verfügen. In diesem Blog geben wir ...
fietshouding
Wie können Sie Ihre Haltung und Aerodynamik beim Radfahren verbessern, um schnellere Zeiten zu erzielen?
In diesem Blog diskutieren wir passionierte Radfahrer über die Verbesserung der Haltung auf dem Rad, um Aerodynamik und Geschwindigkeit zu verbessern. Ganz gleich, ob Sie für ein Rennen trainieren ...
6 Praktische Tipps, um Blasen beim Laufen zu vermeiden
Triathleten wissen besser als jeder andere, dass das Laufen eine Herausforderung sein kann, besonders wenn sie mit den gefürchteten Blasen konfrontiert werden. Diese unangenehmen Schmerzen können I...
duursport
5 Tipps für das Brustkraulschwimmen
Entdecken Sie mit diesen 5 wertvollen Tipps die Technik des perfekten Brustkraulens! Als Triathlet oder Schwimmer wollen Sie Ihre Geschwindigkeit und Effizienz im Wasser maximieren, und das Brustkr...
