Vístete bien para cualquier excursión en bicicleta, ¡así se hace!

Ya sabes lo que hay que hacer. Antes de cada salida en bicicleta te preguntas: ¿Qué debo llevar? Con los siguientes consejos de Matthias, nuestro fanático del ciclismo del AthleteSportsWorld, siempre te vestirás adecuadamente para cada circunstancia.

Condiciones exteriores

Compruebe primero las condiciones

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• Temporada: ¿verano o invierno? ¿Primavera u otoño? Eso marca la diferencia. Por eso tenemos ropa de ciclismo especial para cada temporada.
• Temperatura: El calor o el frío marcan una gran diferencia. La pregunta es: ¿qué considera usted caliente o frío? En cualquier caso, asegúrate de no pasar demasiado frío, porque eso cuesta mucha energía y placer.
• Viento: Cuando hay viento, es más fácil pasar frío en la moto. Por eso hay que vestirse de forma diferente cuando hay viento. Incluso cuando no hay viento, es importante tenerlo en cuenta, especialmente en condiciones de frío.
• Sol: Cuando el sol brilla, se suele llevar menos porque hace más calor. ¿El sol es muy brillante? Entonces cubre tus brazos.
• La lluvia: A veces no puedes escapar de ello. Ir en bicicleta bajo la lluvia está bien con la ropa adecuada. También hay que estar preparado para los chaparrones ocasionales que pueden refrescarte.

Su paseo en bicicleta

Ya sea un paseo rápido de una hora o el paseo más largo en bicicleta. Eso es importante para tu equipo. No sólo quieres tener un buen aspecto, sino que tu atuendo también debe adaptarse a tu actividad. En los viajes más largos, se tienen más en cuenta las condiciones cambiantes, como el frío de la mañana o de la noche, un chaparrón de por medio o la altitud y, por tanto, las diferencias de temperatura.

¿Vas a ir a las montañas? ¿Manejas una bicicleta de paseo, de carreras o de montaña? También son condiciones que puedes tener en cuenta. Porque para todas estas circunstancias hay ropa especial de ciclismo. Pida consejo a los expertos de ASW.

Calidad de la ropa

de ciclismo

La calidad de la ropa de ciclismo marca una gran diferencia. La ropa de alta calidad está hecha de materiales agradables y elásticos y tiene un buen ajuste. Esto garantiza que pueda pedalear con mayor comodidad, aumentando su rendimiento y disfrute.

Entonces, ¿la ropa de buena calidad es siempre cara? No, no lo es. En ASW sólo tenemos ropa de ciclismo de la más alta calidad.

Sin embargo, también tenemos en cuenta su presupuesto, por lo que siempre podemos ofrecerle una marca que se adapte a sus ambiciones, a su medida y a su presupuesto.

La talla adecuada

Sólo si la ropa de ciclismo se ajusta bien, podrás disfrutar al máximo de ella. Los pantalones cortos de ciclismo nunca deben ser demasiado holgados, porque entonces no se ajustarán correctamente. Y una camiseta o chaqueta de ciclista amplia puede resultar cómoda, pero no es aerodinámica (y no está de moda). ¿No está seguro de cuál es la talla o el ajuste correcto? Pídanos consejo.

Vestirse

capa a capa

El secreto de Matthias es vestirse capa a capa. Y luego hacer elecciones conscientes para cada capa que te pongas. A continuación se muestran las capas que puedes elegir para cada paseo en bicicleta

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1. Capa base: Siempre hay que empezar por ponerse una capa base. Esta capa mantiene la parte superior del cuerpo seca y a la temperatura adecuada.
2. Maillot y culotte: La capa intermedia consiste en la ropa de ciclismo en la que siempre piensas. ¿Eliges la ropa larga o la corta? ¿Materiales gruesos o finos? Hay muchas opciones.
3. Capa superior y capa flexible: Según las circunstancias, puedes completar tu traje con una capa superior o una capa flexible. De este modo te proteges más del frío, la lluvia, etc. y el viento.
4. ¿Vas a practicar el ciclismo en interiores en tu entrenador de interior? Entonces no te abrigues demasiado. Elige la capa base adecuada y un pantalón de ciclismo fino.

Capa base

Esta capa te mantiene fresco o caliente. En verano, usa una camiseta interior para mantenerte fresco al expulsar el sudor de tu cuerpo. En invierno, elige una capa base que te mantenga caliente y seco, con mangas largas. Nota: Esta capa sólo consiste en una camisa de manga larga o corta. No lleves nunca pantalones debajo de los pantalones de ciclismo para evitar molestias.

Maillot y pantalón de ciclista

Todos los ciclistas tienen una camiseta y un pantalón de ciclismo. ¿Sólo te fijaste en la marca o en el aspecto cuando los compraste? ¡Pues no! Entonces no te sorprendas si sólo quieres ir en moto con estilo.

Esta capa es la más fácil de elegir: En condiciones de calor, lleva una camiseta de manga corta y un pantalón corto de ciclismo. En condiciones de frío, debes elegir ropa de ciclo largo.

Sin embargo, también hay ropa de ciclismo especial para condiciones específicas. Por ejemplo, hay camisetas de ciclismo largas y cortas que bloquean el viento o la lluvia. O diferentes materiales proporcionan un artículo más fresco o más cálido. Especialmente en invierno, esto puede suponer una gran diferencia.

Capa superior o flexible

El conjunto se completa con la última capa. La capa superior o capa flexible.

Tu colección de ropa de ciclismo no está completa sin un buen y compacto chubasquero. Esto sirve como protección contra un chaparrón inesperado o como una capa extra si tienes más frío del esperado. Sólo tienes que meterlo en uno de los bolsillos del maillot y ponértelo cuando lo necesites.

Un chaleco o una chaqueta extra es bueno cuando las condiciones son frías y húmedas. Mantiene el viento y la lluvia fuera, lo que te mantiene caliente. No sólo en invierno, sino también en primavera y otoño, un chaleco o una chaqueta adicional son imprescindibles.

Ropa de ciclismo adicional

Para completar tu atuendo puedes pensar en:

• Calcetines de ciclista: Los calcetines especiales para el ciclismo son cómodos en las zapatillas de ciclismo y mantienen los pies secos y frescos gracias a los materiales utilizados. ¿Hace frío fuera? Entonces elige calcetines especiales con, por ejemplo, lana merina para mantener los pies calientes.
• Gafas de ciclista: las gafas adecuadas para las condiciones adecuadas. ¿Siempre vas en bicicleta con lentes oscuros, porque eso es genial? No lo vuelvas a hacer. Elija gafas con lentes autotintadas, lentes intercambiables o lentes especiales para condiciones de poca luz. Tengan cuidado.
• Piezas de brazo y piezas de pierna: Muy útil cuando se sale a principios de verano. Entonces todavía puede hacer frío. Quítatelos cuando tengas demasiado calor.
• Guantes de ciclismo: Largos y cortos, también para un mayor agarre al manillar.
• Sobrecalzado: Mantén tus pies calientes y secos llevándolos sobre tus zapatos.
• Gorra de ciclista: no sólo por su aspecto. Una gorra de ciclista te mantiene caliente en invierno y alejado de los insectos y la luz del sol en verano.
• Casco de bicicleta: la seguridad es lo primero. Elija un casco bien ajustado y ventilado. Reemplace su casco regularmente.

Guardabarros para tu bici

de carretera

En ASW tenemos muchos accesorios para bicis, pero este blog es, por supuesto, de ropa para bicis. Podemos recomendar un accesorio más: los guardabarros para su bicicleta

de carretera. Te mantienen más seco y caliente en condiciones de humedad. ¡Así que este es un buen complemento para la ropa adecuada!

Lavado de la ropa de ciclismo

Por último, algunos consejos sobre cómo lavar correctamente la ropa de ciclismo, porque también recibimos muchas preguntas al respecto

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• Lava tu ropa de ciclismo inmediatamente después de cada salida, incluso si no parece estar sucia. Esto no sólo te mantiene con un olor fresco, sino que también evita que las bacterias ataquen tu ropa de ciclismo o te causen problemas de salud. Consejo adicional: sustituye tus pantalones cortos de ciclismo después de una o dos temporadas como máximo. Entonces, las propiedades antibacterianas de una badana se desgastan a menudo y su badana también, por lo que la comodidad disminuye y las molestias típicas del ciclismo aumentan.
• Lava tu ropa de ciclismo del revés y con todas las cremalleras cerradas. De este modo, el material se mantiene en su mejor momento.
• Utiliza poco detergente y dale un aclarado extra a la lavadora, especialmente cuando laves los pantalones cortos de ciclista.
• ¿Su ropa está muy sucia después de una larga excursión en bicicleta en invierno o en terreno no asfaltado? A continuación, lava primero la ropa en un programa en frío y luego en un programa deportivo normal o en un lavado de ciclo suave.
• Sigue las instrucciones de la etiqueta de tu ropa. Lava los colores por separado y ten cuidado con los materiales especiales, como la lana merina.

¡Ahí lo tienes! Son muchos consejos. ¿Todavía tiene alguna pregunta? ¿O quiere comprar un producto y asesorarse primero? Entonces, póngase en contacto con nosotros y pregunte por uno de nuestros expertos en ciclismo o en productos. Estaremos encantados de ayudarle.

¡Diviértete con el ciclismo!