Advies en Tips
duursport
6 consejos para una buena técnica de carrera
En este blog aprenderás 6 prácticos consejos para mejorar tu técnica de carrera y prevenir lesiones. Recibirás información valiosa sobre la postura, los músculos centrales, el aterrizaje, la cadenc...
duursport
5 consejos para nadar a crol
¡Descubre las técnicas de un crol de pecho perfecto con estos 5 valiosos consejos! Como triatleta o nadador, quieres maximizar tu velocidad y eficacia en el agua, y el crol de pecho es la brazada i...
