Waar moet een goede fietshelm aan voldoen?
Fietshelm

¿Qué debe cumplir un buen casco de bicicleta?

Un buen casco de ciclismo es esencial para cualquier ciclista, ya sea aficionado o profesional. El casco adecuado no sólo ofrece protección, sino también comodidad, aerodinámica y ventilación. En e...
Hoe kies je de juiste trisuit voor jouw triatlon
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Cómo elegir el trisuit adecuado para tu triatlón

Para elegir el bañador adecuado para triatlón hay que tener en cuenta la distancia y las necesidades personales. Para distancias cortas, los trajes con menos relleno son ideales para maximizar la v...
6 tips voor een goede hardlooptechniek
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6 consejos para una buena técnica de carrera

En este blog aprenderás 6 prácticos consejos para mejorar tu técnica de carrera y prevenir lesiones. Recibirás información valiosa sobre la postura, los músculos centrales, el aterrizaje, la cadenc...
Veilig afdalen op je racefiets: 6 tips
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Descenso seguro en bicicleta de carretera: 6 consejos

Ir cuesta abajo en tu bicicleta de carretera puede ser un reto emocionante, pero también peligroso si no cuentas con las técnicas y el equipamiento adecuados. En este blog, compartimos 6 valiosos ...
Hoe verbeter je je fietshouding en aerodynamica voor snellere tijden?
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¿Cómo mejorar la postura y la aerodinámica en bicicleta para conseguir tiempos más rápidos?

En este blog, nosotros, ciclistas apasionados, hablamos de cómo mejorar la postura sobre la bicicleta para conseguir aerodinámica y velocidad. Tanto si estás entrenando para una carrera como si qui...
6 Praktische tips om blaren te voorkomen tijdens het hardlopen

6 Consejos prácticos para evitar las ampollas al correr

Los triatletas saben mejor que nadie que correr puede ser todo un reto, especialmente cuando se enfrentan a esas temidas ampollas. Estos incómodos dolores pueden entorpecer seriamente tu rendimient...
5 Tips voor de borstcrawl zwemslag
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5 consejos para nadar a crol

¡Descubre las técnicas de un crol de pecho perfecto con estos 5 valiosos consejos! Como triatleta o nadador, quieres maximizar tu velocidad y eficacia en el agua, y el crol de pecho es la brazada i...