Blog e notizie

Oggi parleremo delle migliori mute da triathlon per il 2023, i modelli più scelti e popolari dell'anno! Sia che siate triatleti esperti sempre alla ricerca delle ultime novità, sia che siate atleti...

Il magnesio è un minerale essenziale per la salute e le prestazioni e svolge un ruolo importante in varie funzioni del corpo. Gli atleti possono avere un maggiore fabbisogno di magnesio a causa deg...

È bello sentirsi di nuovo un atleta. A circa tre settimane dall'Alpe d'HuZes, si parla molto di ciclismo. Molto allenamento, naturalmente. In una settimana buona, passo facilmente 10 ore in bicicl...

In questo blog parliamo di come l'allenamento con altri triatleti possa aiutarvi a rimanere motivati e a migliorare le vostre prestazioni. Stabilendo obiettivi comuni, aggiungendo sufficiente varie...

L'allenamento inizia davvero adesso. L'ultimo mese è stato dedicato a riabituarmi al ciclismo e al mio corpo. I dolori e i muscoli rigidi che ho sentito dopo le prime uscite in bicicletta hanno av...

Cercate consigli su come prepararvi alla maratona? Che si tratti della prima o dell'ennesima maratona, questo blog vi fornirà i consigli più pratici per una buona preparazione alla maratona, come l...

La scelta di nuoto occhiali di protezione è un lavoro preciso. Perché senza occhiali adeguati, non si può effettivamente. Ma come si fa a scegliere i migliori occhiali per nuoto in acque libere e i...

Mi chiamo Joost Meppelink e il 1° giugno scalerò l'Alpe d'Huez sei volte per beneficenza, superando i 6300 metri di altitudine. Di solito non perderei il sonno per questo. Beh, ok. È comunque uno ...

Nuotare in acque libere è un ottimo modo per mantenersi in forma e in salute a contatto con la natura. Tuttavia, questo richiede un elemento essenziale: la muta! Perché? A cosa bisogna pensare prim...